Что делать если упала на спину
Растяжение мышц спины: симптомы и лечение
Мы часто забываем о нашем опорно-двигательном аппарате — мышцах, костях и суставах — и обращаем внимание на него только тогда, когда что-то начинает болеть. Сидячий и малоподвижный образ жизни стал нашей повседневной рутиной, а абонемент в спортзал и личного тренера может позволить себе далеко не каждый. В этом материале мы разберемся с причинами болей в спине и расскажем об эффективных упражнениях для опорно-двигательного аппарата.
Эксперт: Курбатов Юрий Николаевич, рефлексотерапевт, невролог, гомеопат. В фильме «Белые росы» герой лечил своего товарища, положив на его спину горячий кирпич. Способ варварский, но показательный.
- Почему возникают воспаления от сквозняков?
- Растяжение мышц спины — распространенное состояние, для которого характерно повреждение мышечных волокон и мягких тканей. Оно сопровождается болью и дискомфортом, усиливающимися при резких движениях.
- Лопатки является костной структурой, располагающейся в верхней части спины, которая соединяет плечо с грудной клеткой.
- Добрый день. В руки Константина Анатольевича поступила в запущенном состоянии воспаление плечевого сустава очень серьезно ограничило подвижность руки - следствие сквозняков и халатного отношения к собственному здоровью.
Лечение ушиба в области спины
В зимнее время люди получают больше травм - это факт, подтвержденный медицинской статистикой. Почему это так, тоже понятно: если мороз после оттепели - гололедица, если оттепель со снегом - слякоть сцепление подошв обуви с землей тоже уменьшается ; добавим к этому нечищеные улицы, скользкие ступени, неровности асфальта Популярность зимних видов спорта, которые относятся к травмоопасным, дополняет картину. В результате - переломы, вывихи, растяжения и ушибы и у старых, и у молодых. Сценарий во всех случаях схож: упал, очнулся - боль. Как правильно действовать при получении травмы, как справляться с болью -об этом наш материал.
